[Gość]

Mam pytanie, czy istnieje określony czas jaki trzeba odczekać po obudzeniu przed włożeniem soczewek i przed pójściem spa po zdjęciu? Kiedyś optometrystka mówiła coś o 40 min po obudzeniu i 2 h przed snem, nie wiem czy to prawda bo nigdzie o tym nie czytałam.

[Malla]

Okuliści mówią, że należy odczekać co najmniej pół godziny po przebudzeniu. Ja dostałam zalecenie co najmniej godziny, bo rano mam zwykle trochę opuchnięte i wrażliwe oczy. Na ile przed snem należy zdjąć, nie znam zaleceń, ale staram się, żeby przez co najmniej godzinę oczy sobie pooddychały, zanim je na całą noc zamknę.