autor: anton96 » 13 września 2026, 13:41
Jeżeli dziecko w nowych okularach idealnie widzi na dal, to powinno siedzi w najdalszej ławce, z której swobodnie, bez wysiłku ma pełna ostrość, dokładnie widzi wszystko na tablicy. Jeżeli jest pełna korekcja i dobrze widzi w dal, to im bliżej tablicy tym gorzej. Zmniejszenie odległości obserwacji wymusza akomodację t.j. pogrubienie soczewki w oku zwiększające jej moc. Przy odległości np. 3 metrów (gdy jest pełna korekcja na dal) musi akomodować 1/3 = + 0,33 dioptrii, a wzrost akomodacji stymuluje wzrost krótkowzroczności.
W przypadku obserwacji przedmiotów bliskich, np. laptop, czytanie, smartfon uruchamiana jest znacznie większa akomodacja – od ok. +1,5 dioptrii dla laptopa do nawet +3,0- +4,0 dioptrii dla smartfona. To jest bardzo dużo i dlatego koniecznie należy przestrzegać zasady 20/20/20, tzn. – co 20 minut, przez 20 sekund popatrzeć na przedmiot położony w odległości co najmniej 20 stóp (około 6 m). Chodzi o częste zwalnianie akomodacji, bo ma to znaczenie dla wzrostu krótkowzroczności. Generalnie dziecko powinno przebywać tak często jak to tylko możliwe na otwartej przestrzeni, bo wtedy akomodacja jest niemal zerowa.
Dzisiaj są soczewki hamujące przyrost krótkowzroczności u dzieci. Soczewki maja różne konstrukcje, wszystkie z podobną skutecznością. Niestety są stosunkowo drogie i aby nie zmarnować wysiłku, trzeba poszukać dobrego fachowca, który dobierze odpowiednią konstrukcję i przede wszystkim perfekcyjnie wykona montaż soczewek w oprawce okularowej.
W mojej opinii skuteczność tych soczewek jest z pewnością osobniczo różna, ale kto nie spróbuje, jeżeli może sobie pozwolić na, niestety, spory wydatek?
I to tyle. Reszta w rękach Pana.