[dfs]

Witam!


Mam taki problem, gdy długotrwale siedzę przy komputerze (np. kilkanaście godzin dziennie), moje oczy zapamiętują taki stan skupienia wzroku jako "domyślny", do tego stopnia że gdy spojrzę wówczas w dal, to muszę świadomie wytężać wzrok "ręcznie" dostrajając go do obserwowanej odległości, gdyż nie dzieje się to automatycznie.

Zwykle następnego dnia, lub góra za 2 dni to mija, nie mniej jednak chyba to patologiczne zjawisko, zwłaszcza gdy ma się już krótkowzroczność (i akurat błędnie skorygowany astygmatyzm)??

Jak to można określić te zjawisko??

[Adekboss1]

Uklad wzrokowy przyzwyczaja sie do odlepglosci, w ktorej najczesciej Pan pracuje. To sa mechanizmy adaptacyjne. Moze to doprowadzic do poglebienia sie krotkowzrocznosci. Proponuje zastanowic sie nad zakupem soczewek "relaksacyjnych". Chyba tylko 3 firmy produkujace soczewki maja to w swojej ofercie wiec prosze dobrze poszukac wsrod okolicznych optykow. Nic lepszego Pan nie uzyska. Pomijam to, ze korekcja moze byc nieodpowiednia.

Dobra opcja jest spogladanie na wieksza odleglosc co pewien czas. 20:20:20 (co 20 minut patrzec przez 20 sekund na odleglosc 20 jardow czyli okolo 18m)