Nie tyle chodzi o komputer co o dlugotrwale skupianie wzroku na przedmiocie, kt??ry znajduje sie w bliskiej odleglosci. Tak wiec moze to byc komputer ksiazki itp. W takim wypadku nalezy pamietac ze potrzebne sa przerwy przynajmniej co 30-45 min, odchodzimy wtedy od komputera czy ksiazki i dajemu oczom odpoczac najlepiej patrzac gdzies w dal. Stosowanie kropli typu visine tez moze pomoc.kredek pisze:Za????my ?e wzrok popsu? mi komputer. (kr??tkowzroczno??)
Na dzie? dzisiejszy wniskuje ze oko jest wydluzone lub skr??cone z jaki? innych przyczyn ni? niezdrowy tryb ?ycia polegaj?cy na siedzeniu przed komputerem:)W czasie pracy przy monitorze - cz?sto codziennej i wielogodzinnej - oko cz?owieka "wpatrzone" jest bez przerwy w ekran monitora, kt??ry znajduje si? w tej samej odleg?o?ci od u?ytkownika. To sprawia, ?e przez d?ugi czas oko akomoduje na tak? sam? odleg?o?? i mi??nie ga?ki ocznej (tak samo jak inne mi??nie cia?a cz?owieka) w warunkach tak statycznej pracy trac? swoj? elastyczno??, a co za tym idzie i sprawno??. Z biegiem czasu przyczynia si? to do pogorszenia wzroku, kt??re nie jest skutkiem zmian anatomicznych, tzn. zmian krzywizny oka, wyd?u?enia lub skr??cenia ga?ki ocznej (czyli g???wnych przyczyn niemiarowo?ci oka), ale wynika z upo?ledzenia zdolno?ci akomodacji tzn. ze zmniejszenia sprawno?ci mi??ni oczu. Szkodliwe dla oczu s? r??wnie? niew?a?ciwe warunki pracy np.: z?e o?wietlenie na stanowisku, ustawienie monitora wymuszaj?ce nienaturalne u?o?enie cia?a, g?owy i oczu.
Mo?na to sprawdzi? robi?c USG ga?ki ocznej(zmierzy? jej d?ugo??) i pomiar promienia rog??wki.Malla pisze:Cytat z Mediweb:
"W ujawnieniu si? kr??tkowzroczno?ci du?? rol? odgrywa cz?ste powtarzanie czynno?ci wymagaj?cych patrzenia z bliska przez d?u?szy czas (np. czytanie, praca na komputerze)."
W "ujawnieniu", nie w "powstaniu".
Ciekawi mnie jeszcze, jak mo?na sprawdzi?, czy wada jest spoodowana wyd?u?eniem oka czy nadmiern? wypuk?o?ci? element??w uk?adu.
Olka - a robi si? takie badania? Jest tego sens?KB: Czy oko mo?e mie? tak? d?ugo?? ju? od urodzenia, czy te? wyd?u?a si? wraz z wiekiem?
SGC: D?ugo?? ga?ki ocznej wyd?u?a si?, kiedy ro?niemy. D?ugo?? ga?ki ocznej dziecka po urodzeniu jest mniejsza - ok. 18 mm, ale p???niej ro?nie, mniej wi?cej do 20.-21. roku ?ycia. Je?li ten proces przebiega zbyt szybko, mo?e doj?? do kr??tkowzroczno?ci, kt??ra stopniowo narasta. W tym przypadku mamy do czynienia z kr??tkowzroczno?ci? osiow?, poniewa? wyd?u?ona jest o? ga?ki ocznej. Opr??cz kr??tkowzroczno?ci osiowej spotyka si? jeszcze kr??tkowzroczno?? refrakcyjn?, czyli tak?, w kt??rej rog??wka i/lub soczewka maj? zbyt du?? si?? ?ami?c? i za bardzo za?amuj? promienie, a tak?e kr??tkowzroczno?? rzekom?, wywo?an? skurczem akomodacji, czyli skurczem mi??nia w oku. Kr??tkowzroczno?? rzekoma mo?e wyst?powa? m.in. u os??b, kt??re maj? ?le dobrane okulary lub s? nara?one na d?ugotrwa?y stres.
Co rusz to zupe?nie inna opinia. W innych artyku?ach naczyta?em sie, ?e patrzenie d?ugotrwa?e w monitor nie popsuje oczu tyku gdy bedziemy robic przerwy, a powyzej nic o przerwach nie pisze (opr??cz tego wysychania i szczypania). No to dlaczego ten miesien odmawia wsp???pracy?KB: Cz?sto m??wi?c o dzieciach narzekamy, ?e zbyt d?ugo siedz? przy komputerze. Czy to faktycznie ma niekorzystny wp?yw na ich oczy?
SGC: Kiedy rodzice przychodz? do nas, oczekuj?, ?e powiemy ich dzieciom, aby nie siedzia?y tak d?ugo przy komputerze, bo psuj? sobie oczy. Ale to nieprawda, bo wsp???czesne monitory s? bardzo dobrej jako?ci i nie s? w stanie wyrz?dzi? krzywdy oczom. Nale?y jednak pami?ta? o zachowaniu odpowiedniej odleg?o?ci od monitora - ok. 50 cm. D?ugotrwa?e siedzenie przed monitorem mo?e raczej powodowa? lekkie wysychanie oka, bo wpatruj?c si? w monitor rzadziej mrugamy. Dotyczy to zar??wno dzieci, jak i doros?ych. Co mo?emy zrobi? w takiej sytuacji? Je?eli czujemy sucho?? w oku, mo?emy si?gn?? po specjalne krople, tzw. sztuczne ?zy. Dzieci r??wnie? mog? je stosowa?. Mo?emy r??wnie? zach?ci? dziecko, ?eby zrobi?o sobie godzinn? przerw?.
Wielu badaczy g???wn? rol? w powstaniu kr??tkowzroczno?ci szkolnej przypisuje nadmiernej akomodacji i zwi?zanej z ni? konwergencji podczas intensywnej pracy z bliska. Napi?cie czy skurcz akomodacji powoduje zwi?kszenie krzywizny soczewki g???wnie w jej przedniej cz??ci i powi?kszenie jej wymiaru przednio-tylnego. R??wnocze?nie w czasie konwergencji dochodzi do ucisku mi??ni, zw?aszcza prostego zewn?trznego i sko?nego g??rnego na tward??wk?, co prowadzi do wzrostu ci?nienia wewn?trzga?kowego i w efekcie - do rozci?gni?cia tylnego bieguna ga?ki ocznej. Zwraca si? r??wnie? uwag? na mo?liwo?? rozci?gni?cia tward??wki przez nerw wzrokowy. Dzia?anie takie wyst?puje podczas znacznego pochylenia g?owy ku do?owi przy pracy z bliska, jak r??wnie? w czasie le?enia na plecach.
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 25 gości
1990-2024 • • • • OPTOMETRYSTA.pl • • • • { optyk optometrysta badanie wzroku Rybnik okulary gabinet }